door welness | sep 1, 2021 | Gezondheid, Uiterlijk
Als je te weinig beweegt krijg je uiteindelijk een overgewicht. Het is persoonlijk afhankelijk hoeveel dit wordt. Gelukkig is het in de meeste gevallen zo, dat het er ook weer af kan. Dan moet je je eetpatroon aanpassen en meer gaan bewegen. Het stoppen met alcohol...
door welness | aug 27, 2021 | Gezondheid
Wanneer je bezig bent met het creëren van een nieuwe mindset en het veranderen van jouw gewicht bijvoorbeeld, dat kan aankomen of afvallen zijn natuurlijk, is het ook belangrijk om jezelf te ontdekken. Dit wil zeggen dat het kan zijn dat je nieuwe hobby’s gaat...
door welness | aug 16, 2021 | Gezondheid
Noten zijn gezond! Ten minste, als je de goede noten eet in de juiste hoeveelheid. Logischerwijs kun je het beste onbewerkte noten eten. Deze zijn nog zo puur mogelijk. Dit betekent ongezouten, ongebrande en ongeroosterde noten. Het voedingscentrum raad aan om hiervan...
door welness | mei 11, 2021 | Gezondheid
De zomer komt er weer aan. Er is niks beters dan lekker het water in met het warme weer. Om het wat leuker te maken kun je natuurlijk gaan voor een leuke watersport. Zo kun jij je de hele zomer vermaken of je nou op vakantie gaat of thuisblijft. Je leest hier alles...
door welness | mrt 22, 2021 | Gezondheid
De wereld is momenteel in rep en roer door de wereldwijde paniek rond het coronavirus (COVID-19). Als je je door dit alles overweldigd of gestrest voelt, wees er dan gerust op dat dit een heel normale reactie is. Het is echter belangrijk om het jezelf niet te moeilijk...
door welness | feb 17, 2021 | Gezondheid
Ben je nog op zoek naar een opblaasbare kajak? Dat is mooi want je kan nu een van de kajaks bestellen op https://www.supboard-99.nl/. Op deze website staan veel verschillende kajaks. Er is dus altijd iets van jou beschikbaar. Supboard-99 heeft een hoge...
