In shape blijven? Probeer deze sporten eens

In shape blijven? Probeer deze sporten eens

Erg veel mensen in Nederland lijden aan overgewicht. Een groot gedeelte van deze groep staat hier niet of nauwelijks bij stil. Toch zorgt overgewicht zowel op korte als op lange termijn voor vervelende gevolgen. Om te voorkomen dat deze gevolgen de koers van het leven...

Alles over de acceptatieplicht bij zorgverzekeraars

Ga je op zoek naar een nieuwe zorgverzekering? Dan heb jij de vrijheid om je bij iedere zorgverzekeraar aan te melden. Ongeacht je geslacht, leeftijd of gezondheid moeten verzekeraars jou aannemen: dit komt door de acceptatieplicht. Hier lees je meer over deze plicht,...

Een erectiepil kopen tegen erectiestoornissen

Erectiestoornissen zijn ongelofelijk vervelend. Het is bovendien een aandoening waar bijzonder veel mannen in de wereld mee worden geconfronteerd. Erectiestoornissen kunnen zich in de praktijk op verschillende manieren laten voelen. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat ze...

Goed voorbereid een onderooglidcorrectie uitvoeren

Een onderooglidcorrectie uitvoeren is niet altijd de eerste stap waar je aan denkt bij problemen. Je weet er immers niet veel vanaf, waardoor het onzekerheid met zich meebrengt. Ondanks deze onzekerheid kan het wel grote voordelen opleveren. Daarbij zijn er veel...

Alles wat je moet weten over een massage roller

Heel wat mensen kiezen er tegenwoordig voor om dagelijks te sporten. Het komt echter niet zelden voor dat ze door het sporten geconfronteerd worden met vervelende, lichamelijke aandoeningen. Zo kan er bijvoorbeeld vaak worden vastgesteld dat mensen spanning en...

Welke oefeningen zijn goed om gezond te blijven?

Bij sport denken we soms dat de oefeningen erg zwaar zijn. Cardio is niet de enige manier van sporten die goed is voor je. Drie andere soorten oefeningen zijn net zo belangrijk: krachttraining, balans en stretchen. Elke oefening zorgt ervoor dat het risico op...